Mon bilan : 4 mois de changements à la maison !
Ou comment faire un bilan efficace et préparer les prochaines étapes facilement
Bonjour tout le monde,
Vous savez quoi ? Ça y est, on est plus de 5 000 par ici 😮, 5 047 très exactement.
Merci beaucoup de me lire et de partager chaque semaine vos astuces à vous aussi ❤️.
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J’ai envie de commencer cette édition directement par une anecdote :
Vendredi dernier, je pars chercher Juju en trottinette à l’école et je me dépêche parce que sur le chemin il y a un mariage.
Je me dis, tiens, on peut arriver à temps pour voir les mariés toutes les 2 sortir de l’église.
On repart de l’école et on passe devant, mais c’est râpé à 5 minutes près, y avait plus que les invités.
Évidemment, ça devient le sujet de conversation avec Juju et là, ce qui s’est passé est lunaire 🌓 :
JUJU : moi de toute façon je vais me marier, et quand je me marierai, je prendrai ta robe de mariée
L’histoire ne dira pas qu’on s’est mariés il y a 5 ans avec Baptiste et que j’ai réessayé ma robe il y a 2 mois pour délirer avec Juliette et les parents de Baptiste entre autre et que j’ai pas pu la fermer du tout du tout du tout 😂, mais bref !
MOI - très étonnée : ah bon, tu voudrais ma robe ?
JUJU - l’air embêtée : oui pourquoi, tu ne voudrais pas ?
MOI - à moitié émotionnée : ah mais si, ce serait génial et même un honneur pour moi
JUJU - archi sûre d’elle : bah oui parce qu’en vrai t’en as déjà une et elle est belle, alors franchement ça sert à rien que j’aille m’en acheter une pour moi. Et puis acheter une robe alors que je vais la mettre juste pour une journée, c’est vraiment n’importe quoi !
⏸ PAUUUUSE ⏸
C’est quoi le problème ?
Le problème avec ce genre de conversation, c’est que…
… je risque d’y prendre goût 😁.
Je continue :
MOI - les émotions en pagaille : mi-fou-rire à venir, mi-fierté de maman au max, mi-émue !
Oui, mi-émue !
C’est bête ce petit moment.
D’ailleurs, on s’en fout si elle se marie ou pas, c’est même pas le sujet.
À ce moment-là, elle a eu l’idée de se dire que ça servait à rien d’acheter un truc que tu vas utiliser 1 seule fois. Que tu peux JUSTE l’emprunter à quelqu’un.
Elle a eu ce réflexe spontanément.
Je suis émue parce que nos efforts pour rendre notre quotidien plus écolo et agréable portent leurs fruits.
Et ça me rend fière.
C’est à ce moment que je me suis dit que ce serait intéressant de faire le bilan avec vous des 4 mois écoulés depuis la première édition de cette newsletter en février.
Si vous voulez relire la première édition avec les objectifs que je m’étais fixés, elle est là :
🌈 L’idée Pause-Itive : ma méthode pour faire le bilan, et comment préparer les prochaines étapes
💡 Mes 4 conseils avant de vous lancer :
Prendre le temps de regarder dans le rétro avec bienveillance
Certains éléments seront concrets (les chiffres, les choses factuelles)
D’autres éléments seront plus abstraits et feront appel à vos ressentis, vos apprentissages, vos réflexions
Ce moment d’introspection est complètement perso, il y a plein de manières d’être plus écolo et de kiffer au quotidien. À vous de vous approprier la méthode.
Allez, c’est le moment de vider votre sac, sans jugement envers vous-mêmes.
Je me jette à l’eau pour ouvrir la marche ! 🚶♀️
🎯 Voici ce qu’il y avait dans ma liste de choses à accomplir et nouvelles habitudes à prendre au début de l’année.
🧐 Pour faire ce bilan, je me suis posée 3 questions :
Quels changements j’ai mis en place ?
Quels changements je n’ai pas mis en place et pourquoi ?
Quels changements m’ont rendue plus heureuse et pourquoi ?
1. Quels changements j’ai mis en place ?
✌️ Ceux que j’ai trouvés faciles
Faire une activité dans la nature 1 fois par mois avec Juliette
Bonus : avec quelques copines, on se donne les vêtements de nos plus grands enfants pour les plus petits de la bande maintenant. Bilan pour Auguste, je n’achète plus rien du tout. Fini la charge mentale de chercher des vêtements, pas de culpabilité de dépenser des sous dans des vêtements qu’il portera 3 mois 😅.
😅 Ceux que j’ai trouvé moyennement faciles
Marcher plus ! Grâce au challenge de marche à pied qu’on a mis en place chez Pimpant (faire le tour de la Terre en 1 an, soit 40 000 kms à pied à nous tous dans l’équipe 🌎), je marche plus et je fais plus de trajets à pied avec les enfants aussi !
Plus impliquer les enfants dans les tâches ménagères. D’ailleurs, j’ai fait une édition spéciale sur le sujet si vous voulez quelques astuces pour faire participer les kids
Préparer des goûters sains pour Juliette à l’école et arrêter les gâteaux industriels
Acheter des fruits et légumes de saison uniquement
🥵 Ceux que j’ai trouvés difficiles
Et ben finalement, y a rien ici. Tout ce que j’ai mis en place a été relativement facile à faire. C’est cool de se rendre compte de ça 😁 !
2. Quels changements je n’ai pas mis en place et pourquoi ?
👍 Acheter en vrac
Je l’avais mis dans les “faciles” de ma liste 🤣. Sauf que niveau logistique, je me suis rendu compte que ça fait beaucoup d’endroits différents où faire mes courses. Dans un quotidien où c’est déjà bien la course entre Pimpant, les 2 loulous en bas âge et un peu de temps à moi à trouver dans tout ça, c’est finalement pas si facile que ça.
🚞 Partir en vacances en train
On était à deux doigts de partir en Suède en train cet été : 24h de Caen à Stockholm.
On voulait changer notre rapport au temps et montrer une autre façon de voyager aux enfants.
Mais avec Juliette (presque 6 ans) et Auguste (1 an et demi), c'était trop ambitieux.
Se trimbaler lit parapluie, poussette, couches, sacs à dos de rando pour mettre les enfants dedans et valises, c'était trop. A-BAN-DON.
On le fera dans 2/3 ans. Cet été, on reste en France et on prendra la voiture.
🛒 Stopper les courses au supermarché
Je peux pas le mettre dans les changements acquis car on continue d’y aller, mais on y va moins.
Avant c’était chaque semaine. Maintenant, on peut passer 3 semaines sans y aller. Ça progresse mais c’est pas encore ça.
👨🍳 Cuisiner tous les plats de bébé Auguste nous-mêmes
On a essayé, ça a été un carnage. Il jetait tout par terre, il crachait tout, j’en avais ras-la-casquette de me transformer en cendrillon à chaque repas pour tout ramasser, et de gâcher de la nourriture en prime. On va retenter doucement, ça va venir !
🧺 Arrêter le sèche-linge
Les poux et les pipi au lit ont eu raison de moi. J’ai lâchement abandonné, j’avoue !
Là, si quelqu’un a des tips, je suis toute ouïe !
3. Quels changements m’ont rendue plus heureuse et pourquoi ?
🛍 Acheter moins
Moins de charge mentale liée à la pression marketing, moins de culpabilité de surconsommer, moins de sous dépensés aussi. Le combo gagnant !
🌳 Sortir plus dans la nature
Déjà, prendre l’air ça fait du bien. Mais se retrouver en pleine nature, ça fait un bien fou, directement la pression retombe.
🚶♀️ Marcher plus
Marcher me permet de me vider la tête, de me bouger, et d’observer ce qui se passe autour de moi. Ça me permet d’avoir des idées aussi (cf le cerveau qui se relâche et prend le temps de vagabonder) !
🤢 Manger moins de produits industriels
Faire moins de courses au supermarché a bien aidé sur ce point ! Et je sens bien que je suis en meilleure forme quand je mange moins de produits de ce type, meilleure digestion, meilleur sommeil, meilleure concentration, LA TOTALE.
Ce style de discussion avec Juliette, faire ce bilan sans me juger moi-même et me rendre compte du positif que ça a apporté dans ma vie, m’a motivée encore plus.
Et j’ai eu naturellement envie de compléter ma fameuse liste !
J’espère que ce sera pareil pour vous 😊.
Et hop, on repart sur la méthode classique :
🎯 Voici ce que je voudrais avoir accompli d’ici la fin de l’année
Je classe ce que j’ai listé dans 3 catégories selon le niveau de difficulté : facile, moyennement facile, difficile
On va pas se mentir, je remets même pas le sèche-linge #traumatisée 😂
✌️ Facile
Emmener les enfants faire des cueillettes de fruits et légumes cet été
Reprendre le compost (on a un peu lâché ces derniers temps !)
Réabonner Juliette aux Missions Plancton - Saison 2 (notre magazine personnalisé pour apprendre à protéger la nature en s’amusant). Elle adore, et c’est toujours un super moment passé ensemble.
😅 Moyennement facile
Déchets : 1 sac jaune toutes les 3 semaines (on est à un tous les 10 jours actuellement…), encore trop d’emballages, même si c’est quasi que du carton et du papier
Nous investir, les enfants et moi, dans le futur jardin en permaculture de notre écolieu chez Pimpant
Fini les plats préparés pour Auguste featuring Baba, meilleur cuisinier de la famille ❤️ !
Acheter les pâtes, riz, lentilles etc, en vrac (je le mets dans la bonne catégorie cette fois 😜)
🥵 Difficile
Trier la maison, pièce par pièce, pour donner ou vendre ce qu'on n'utilise plus et optimiser le rangement.
Pour Noël, me concentrer sur les moments partagés plutôt que sur les cadeaux matériels, et convaincre mon entourage de faire pareil.
Ralentir, prendre le temps et arrêter le “je veux ça tout de suite”, pour changer mon rapport au temps. J’ai beaucoup à faire sur ce sujet !!
À vous maintenant ❤️.
Je suis curieuse et serais ravie que vous partagiez les changements que vous avez déjà mis en place et ceux que vous aimeriez intégrer prochainement dans vos habitudes !
Le mot de la fin
Dans ma quête d’un quotidien plus écolo et cool en famille, je cherche aussi à :
changer mon rapport au temps
profiter de la vie ici et maintenant
accepter de ne pas avoir tout, tout de suite
et montrer que tout ça peut même être agréable 😎.
Grâce à nos enfants, j’ai envie de ralentir, de profiter du présent et d’apprécier les moments simples, car ils comptent aussi !
Je vous dis ça mais en même temps, c’est pas toujours facile !!
Comme ce lundi à 8 h 31 précisément, alors que l’école fermait dans 10 minutes,
Auguste avait perdu sa 2ème chaussure qu’il cherchait partout en disant “pas là”, “pas là”, “pas là”. Tout ça pour qu’au final à 8 h 39, il aille tranquilou bilou la récupérer là où il l’avait mise, c’est-à-dire, DANS LA POUBELLE,
et Juju essayait encore de négocier pour emmener son ballon à l’école (alors qu’elle sait que ce n’est pas possible)…
À cet instant-là, j’étais au bout du roul’s, mais je me dis que sans ce petit supplément harissa, la vie ne serait pas marrante 😇 !
Je veux profiter du chemin, accepter mes imperfections (je serais toujours imparfaite) et avancer petit à petit.
Le plus important, c’est pas l’arrivée, c’est la quête.
(Big up normand à Orelsan !)
Voilà, c’est fini pour aujourd’hui.
Je vous souhaite une très bonne journée et je vous dis à mercredi prochain !
Et avant de partir, j’ai 2 services à vous demander :
Mettre un petit like ❤️ / commentaire avec votre ressenti, ça me fait plaisir de pouvoir échanger avec vous sur le sujet.
Si vous avez trouvé cette newsletter utile, partagez-la. C’est ce qui m’aide le plus à la faire grandir.
Hâte d’avoir vos retours 😊,
Karline.
C’est quoi la prochaine astuce ?
La semaine prochaine, quelles astuces préfèreriez-vous ?
Allez moi aussi je me lance (attention c’est long) …
Il y a 3 mois j’avais dit :
- Facile :
* Diminuer le temps des douches : 🫣 j’ai complètement zappé et je n’ai même pas essayé ! Allez hop je sors le chrono tout de suite pour le mettre en évidence dans la salle de bain !
* Conserver moins de mails : bon … je n’ai pas quantifier au début donc se n’est pas facile de dire que c’est fait. Je sais que je me suis désinscrite de beaucoup de newsletters qui m’incitaient à consommer = des mails en moins et moins de consommation inutile ! Je refait un check des mails dès aujourd’hui, je dois pouvoir encore diminuer !
- Moyen :
* Acheter mes vêtements en 2nde main : euh … je n’en ai pas acheté ! C’est même mieux 😉
* Faire une activité de recup par mois avec les enfants : ça c’est loupé ! Il faut que je fasse le tour des DIY pour m’inspirer !
* Acheter des pâtes en vrac (on en consomme beaucoup) : celles que j’ai trouvé n’ont pas eu de succès… à la recherche d’un autre point de vente !
* Limiter les papiers pour les dessins : on a opté pour dessiner derrière des papiers déjà utilisé en recto mais on a encore une grosse consommation.
* Réduire les achats au supermarché : je vais essayé les recettes de goûters ça devrait nous aider à passer à tous les 3 semaines au supermarché. Pour l’instant c’est une semaine sur 2.
- Difficile :
* Trajets maison/boulot : j’ai sauté le pas 🥳 je suis trop fière : maintenant je fais 4 trajets sur 8 en bus ! J’ai tenté le covoiturage mais pour l’instant je n’ai pas trouvé de personnes en adéquation avec mes horaires. Le bus par contre c’est top : pas de stress, c’est pas moi qui conduit, je ne fais pas de rab qui n’en finit plus le soir car le bus m’attendra pas et ça permet un sas de décompression entre le boulot et la maison ! Merci la région Nouvelle Aquitaine pour les bus qui passent dans les villages 👍
* Remplacer les ptits dej/ gouters par des produits sans emballage : cf. Ci-dessus
* Partir en train en vacances : c’est encore trop compliqué pour le moment : on compte partir en montagne cet été mais les randos ne partent pas tous du même lieu … à creuser encore.
* Trouver un substitut aux bonbonnes d’eau : rien pour le moment …
Tout n’est pas au vert mais il y a eu de l’amélioration (on a dit pas d’auto-flagellation 😉). Rendez-vous dans 4 mois !
Merci Karline pour ce petit challenge et tes posts !!
Pour le sèche-linge on en a pas donc la question ne se pose pas !