Comment j'ai dompté la rentrée 💪
Toutes mes meilleures astuces pour bien gérer cette période !
Bonjour tout le monde ! 😊
Ici, ça c’est plutôt bien passé au final.
Même si ça n’a pas très bien démarré on va dire 😅.
Voilà le topo 👇
Dimanche aprèm : Auguste qui commence à chouiner plus que d’hab’, je prends la température : 39,7. Bim bam boum 💥.
4h du mat’ : réveil en fanfare d’Auguste en PLS. Je reste avec lui jusqu’à l’h de se lever, mode koala avec maman activé.
7h du mat’ : note à moi-même : pratique, pas besoin de réveil pour pas être en retard à l’école pour le jour de la rentrée de Juliette en CP 😂
D’ailleurs, peut-être que vous vous reconnaîtrez dans cette petite vidéo 😜 :
Le premier jour d’école vs le reste de l’année :
⏸ PAUUUUSE ⏸
C’est quoi le problème ?
Le problème, c’est qu’on se met une pression de malade pour “la rentrée”.
Rien que le mot, perso, il me met mal !!
J’ai jamais aimé les rentrées quand j’étais petite.
J’étais timide, c’était source de stress, je mettais 1h30 à m’endormir, bref, l’angoisse !
On pourrait se dire, en grandissant, ça change. Mais non, ça a continué.
Parce que la rentrée, c’est toujours une injonction sociale :
1️⃣ À nous sentir obligé de nous fixer de nouveaux objectifs.
2️⃣ À nous sentir obligé de faire mieux.
3️⃣ À nous sentir obligé de faire plus.
C’est la pression des horaires qui revient.
Et voilà que maintenant je vais aussi goûter à la joie des devoirs avec les kids 😂. (mieux vaut en rire, vous êtes d’accord ?)
Bref, ça fait l’effet de rentrer dans une machine à laver en mode essorage, puissance 1400 tours minute.
Et même si on sait tout ça, c’est pas facile de s’en détacher !
Alors pour mieux gérer cette (sacrée) période, cette semaine, je partage avec vous toutes les astuces que j’ai testées au fil des années pour passer le cap sans prendre la vague 😁.
🌈 L’idée Pause-Itive : ma méthode anti-stress pour la rentrée
Pour bien gérer la rentrée avec les kids, j’essaie de les mettre dans les bonnes conditions, celles qui me semblent les aider à se sentir à l’aise.
Mais ça, ça inclut aussi une autre personne :
Je me dis que si je me mets moi aussi dans de bonnes conditions, ça ne peut que les aider à bien aborder ce moment pas toujours facile.
Voilà comment je fais, ça se découpe en 3 temps :
Avant la rentrée
1- Faire des activités liées à la rentrée avec les kids
Mais pas n’importe lesquelles. Des activités qui nous font plaisir à tous !
Par exemple, pour l’anniversaire de Juju, on a installé un espace dédié dans sa chambre, qu’on a décoré ensemble et aménagé pour pouvoir bien travailler et jouer/créer.
2- Faire un trajet jusqu’à l’école avec les kids
En vélo, à pied, en trottinette… Ça permet de se projeter dans le premier jour et la première semaine.
3- Revoir les copains et copines
J’ai testé cette astuce un peu par hasard cette année.
On avait prévu de fêter l’anniversaire de Juliette début juillet dans un petit parc d’attraction avec ses amis. Grosse tempête annoncée, donc on annule tout la veille (pour au final, le matin même il a fait grand beau, mais bref !!!).
On a décalé au 31 août pour maximiser la présence de tous les enfants.
Résultat, on a passé l’après-midi avec 14 enfants et plusieurs parents à Festyland, et franchement c’était génial !!! Les kids se sont tous retrouvés 2 jours avant la rentrée et se sont dit “à lundi”.
C’est bête mais j’ai senti que ça nous avait fait du bien à tous et le jour de la rentrée, ça a fait la diff’ !
4- Festival d’activités cool la veille
Les activités qui font plaisir à toute la famille ! Celles qu’on ne fait pas souvent. Ici, c’était grosse balade à vélo au bord de la mer à Cabourg et pop corn devant un disney en famille.
5- Au coucher, on choisit une histoire fun
Ça permet de s’endormir dans un bon mood.
L’histoire est à choisir en fonction de l’âge de vos petits mais ici, on est parties sur Motordu champignon olympique.
Motordu pour se marrer c’est une valeur sûre à la maison.
(dans le genre sympa il y a aussi “Les P’tites Poules” qu’on adore)
Bref, fou rire avec Juju, c’était un moment super sympa.
Le rire, c’est le meilleur atout pour apaiser les tensions. Et ça a clairement marché sur nous deux !
6- Faire les fournitures en avance
Mais genre TRES en avance.
Bon ça c’est raté pour cette année, je les ai faites 2 jours avant 😂 mais une copine m’a donné un tips que je trouve top :
faire les fournitures juste après la fin de l’école avec les enfants. Comme ça on est encore dans le bain, et après c’est fait pour tout l’été !!!! Et on n’a pas ça à penser juste avant de reprendre.
L’année prochaine, je ferai ça !
La première semaine de la rentrée
1- Préparer un petit dej qui fait PLAI-SIR
De la pastèque, un petit dej’ tout droit sorti de la boulangerie, des oeufs brouillés, bref, ce qui vous fait plaisir en famille !
2- Faire le jeu de l’estime de soi
C’est top n’importe quand, mais à cette période-là, c’est particulièrement un bon moment ! Voilà comment ça marche :
On pose des questions et notre enfant doit finir les phrases :
👉 Tu es fière de toi quand tu…
👉 Tu t’es sentie la meilleure quand…
👉 À l’école, tu t’es sentie forte quand…
👉 Dis-moi quelque chose que tu as réussi
👉 Tu t’es sentie chanceuse quand…
Puis on note leurs réponses, et on les garde pour les relire de temps en temps et refaire le jeu de nouveau. C’est un moment cool ensemble et sans en avoir l’air, ça booste l’estime de soi de l’enfant.
3- Instaurer des rituels
Des moments fun, que l’on attend avec impatience chaque année.
Ceux qui feront que la rentrée a du bon.
Ça peut être un petit dej’ de fête le matin de la rentrée avec un peu de déco, ou alors un petit mot dans la chaussure au moment de partir à l’école, une activité qu’on ne fait que la semaine de la rentrée.
4- Ne pas rentrer à la maison directement après l’école
Par exemple, on va au parc, même 10/15 minutes, ça permet de se défouler, c’est comme un sas de décompression entre l’école et la maison. Et ça évite que ça explose à la maison.
Avec les jours qui sont encore assez longs, ça se fait bien.
5- Ne pas aborder la journée juste en sortant de l’école
Si vous êtes comme moi, vous mourrez d’envie de sauter sur votre enfant et de dégainer votre moulin à questions à la minute où vous passez la porte de l’école (voire même avant de passer le portail 🤣) :
“Alors, ça a été la journée ?”
“Elle est comment la maîtresse ?”
“T’as mangé quoi ce midi ?”
“Tu t’es fait des nouveaux copains copines aujourd’hui ?”
😅😅😅😅😅😅
Voilà quelques phrases que je dis aux petits après l’école et qui marchent à tout âge :
❤️ Je suis contente de te retrouver !
❤️ J’ai bien pensé à toi aujourd’hui.
❤️ Tu peux être fier de toi tu viens de passer une longue journée d’école !
❤️ Qu’est-ce que tu voudrais manger ce soir ?
Et soit quand on rentre, soit plus tard, làààààààà je dégaine 😁.
Et après alors ?
1- Prolonger les plaisirs des vacances
Un petit tour à la plage après l’école, un parcours d’accrobranche le week-end, une virée à la piscine, aller manger une glace ou faire un tour de manège.
En bref, faire des choses que l’on fait plutôt quand on est en vacances l’été, le plus longtemps possible 😊.
2- Reprendre les basiques
Pour pas me mettre de bâtons dans les roues le matin, je recommence à tout préparer la veille au soir : tenue, goûter, affaires de sport, etc…
3- DÉ-CUL-PA-BI-LI-SER
Mon état d’esprit, c’est : je me mets pas (trop) la pression, j’arrête de vouloir que tout soit parfait, que toutes les cases soient cochées, car en vrai ÇA N’EXISTE PAS !!
Toutes les cases ne seront pas cochées, ni pour nous les parents, ni pour nos enfants !
Eux comme nous, on fait de notre mieux, et c’est déjà amplement suffisant. 💙
Avant de partir, j’ai une surprise pour vous ! 😇
Après des semaines de rupture et des milliers de demandes, c'est l'heure !
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Les stocks seront réservés aux premiers arrivés.
Pour rester au frais, même quand ça fait suer, chez Pimpant, on a la solution 😉 :
Voilà, c’est fini pour aujourd’hui.
Je vous souhaite une très bonne journée et je vous dis à mercredi prochain !
Et avant de partir, j’ai 2 services à vous demander :
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Hâte d’avoir vos retours 😊,
Karline.
C’est quoi la prochaine astuce ?
Pour la prochaine astuce, je voudrais vous laisser choisir !
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PS : si vous l’avez déjà rempli, mais que vous avez de nouvelles idées, lâchez-vous pour y retourner !
Bonjour!
Je suis un peu folle, je suis enseignante et je n'aime pas la rentrée.
En effet, le premier cours devant mes élèves va beaucoup influencer le reste de l'année.
Par contre, j'ai la chance d'être dans un établissement où le premier jour de rentrée des profs, on fait une journée de cohésion avec une activité (différente chaque année). Du coup, c'est plus agréable de recommencer l'année.
Comme par chez vous, ma fille a été malade : elle a vomi à 1h du matin, dans la nuit du dimanche au lundi. Mais la journée de lundi s'est bien passée quand même.
L'astuce de retrouver des copains quelques jours avant la rentrée est une très bonne idée et fonctionne très bien.
Et lundi soir, une copine est venue jouer à la maison. Ça aide aussi à bien finir la journée.
Bonne rentrée à tous!